Gordura nos Flancos
A gordura nos flancos altera a silhueta da cintura e cria volume lateral resistente a dieta e exercício. Mesmo em pessoas magras, esta zona tende a acumular gordura de forma persistente, mas é possível remodelar o contorno de forma segura.
Por que surge Gordura nos Flancos
A gordura nos flancos surge devido a fatores genéticos, hormonais e metabólicos que favorecem o acúmulo de gordura na região da cintura. Esta área apresenta tecido adiposo denso e de difícil mobilização, o que explica a sua resistência a treinos e dietas focadas na perda de gordura abdominal. A distribuição corporal herdada determina, para muitas pessoas, a tendência para formar volume nos lados da cintura, independentemente do peso global.
Oscilações de peso, sedentarismo, stress crónico, alterações hormonais e alimentação rica em açúcares simples contribuem para este tipo de acúmulo. O envelhecimento reduz a taxa metabólica e facilita a deposição de gordura nesta zona. Em alguns casos, os flancos apresentam ainda retenção de líquidos associada, o que acentua o volume e torna o contorno mais rígido. A combinação entre depósito adiposo resistente, eventual flacidez e retenção contribui para uma cintura menos definida.
Sintomas e causas comuns da Gordura nos Flancos
A gordura acumulada na cintura lateral apresenta sinais característicos.
→ Volume resistente na zona lateral da cintura
→ Falta de definição do contorno e da curva natural
→ Dificuldade em reduzir gordura mesmo com treino
→ Diferença marcada entre cintura frontal e lateral
→ Agravamento com oscilações de peso e stress
→ Associação com flacidez suave ou retenção
→ Maior predisposição genética
Na maioria das situações, trata-se de gordura localizada estruturada.
Quando procurar ajuda para Gordura nos Flancos
A intervenção é recomendada quando o volume interfere com a harmonia corporal ou se mantém apesar de esforços contínuos.
→ Cintura alargada e pouco definida
→ Volume lateral persistente e resistente
→ Incómodo com roupa justa
→ Perceção de silhueta menos equilibrada
→ Dificuldade em realçar a curva natural da cintura
→ Desejo de reduzir o volume e melhorar proporção
Intervir precocemente favorece uma remodelação mais eficaz.
Consequências de não tratar Gordura nos Flancos
Sem tratamento, a gordura localizada tende a acentuar-se e tornar-se mais resistente.
→ Aumento gradual do volume lateral
→ Cintura cada vez menos definida
→ Dificuldade crescente na remodelação
→ Desarmonia entre tronco superior e inferior
→ Possível associação a flacidez ao longo do tempo
Tratar cedo ajuda a preservar o contorno natural da cintura.
Como tratamos este problema?
Na Luxmed tratamos a gordura nos flancos com abordagens que reduzem volume resistente e melhoram a definição lateral da cintura. Avaliamos a composição do tecido, a distribuição da gordura, a presença de retenção ou flacidez e a harmonia da silhueta, estruturando estratégias que suavizam o contorno, equilibram as linhas do tronco e devolvem proporção à cintura. Os resultados são progressivos, naturais e personalizados conforme as necessidades de cada pessoa.
Consulta Inicial
Para conhecer a sua pele e necessidades específicas, através de exame físico e avaliação médica detalhada, definindo o plano de tratamento mais adequado.
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Laser CO2 Fracionado
Para renovar a pele em profundidade, suavizando estrias e cicatrizes e melhorando a textura global.
Bioestimuladores
Para tratar flacidez e melhorar firmeza e textura, estimulando colagénio de forma progressiva e duradoura.
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Sectum Radiofrequência Neauvia
Para firmar a pele e tratar flacidez (papada, braços, abdómen, coxas), estimulando colagénio em profundidade.
Consulta Inicial
Para conhecer a sua pele e necessidades específicas, através de exame físico e avaliação médica detalhada, definindo o plano de tratamento mais adequado.
Sectum Radiofrequência Neauvia
Para firmar a pele e tratar flacidez (papada, braços, abdómen, coxas), estimulando colagénio em profundidade.
Bioestimuladores
Para tratar flacidez e melhorar firmeza e textura, estimulando colagénio de forma progressiva e duradoura.
Laser CO2 Fracionado
Para renovar a pele em profundidade, suavizando estrias e cicatrizes e melhorando a textura global.
O que esperar dos resultados no tratamento de Gordura nos Flancos
Os resultados concentram-se em reduzir volume, harmonizar a cintura e suavizar o contorno lateral.
→ Redução progressiva da gordura resistente
→ Cintura mais definida e esculpida
→ Silhueta mais equilibrada e proporcional
→ Diminuição da rigidez lateral
→ Resultados naturais, seguros e graduais
A cintura torna-se mais elegante e harmoniosa.
Casos de Estética Corporal
Os nossos casos clínicos de estética corporal mostram resultados reais obtidos através de técnicas seguras, protocolos avançados e acompanhamento médico contínuo. Cada tratamento é planeado de forma personalizada, considerando a anatomia, o grau de alteração corporal e os objetivos estéticos de cada pessoa. Apresentamos melhorias progressivas em celulite, gordura localizada, flacidez, estrias, manchas corporais e remodelação de contorno, sempre com foco na naturalidade e na harmonia global do corpo. Estes resultados demonstram o impacto de uma abordagem profissional, responsável e adaptada a cada paciente.
Outros Problemas Relacionados
Explore também outras condições relacionadas que podem influenciar ou agravar este problema. Reunimos abaixo páginas úteis para aprofundar o tema. Consulte-as para compreender todas as possíveis causas e soluções.
Queixas Comuns
A nossa Médica
Dra. Michelle Campagnoli | Cédula NRº 69467
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2002 — Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
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2012 — Pós-Graduação em Medicina da Dor pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) – Hospital Universitário Pedro Ernesto.
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2019 — Reconhecimento Específico ao Grau de Mestre em Medicina pela Universidade de Lisboa.
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2022 — Reconhecimento Específico da Especialidade de Anestesiologia pela Ordem dos Médicos.
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2025 — Reconhecimento de Competência da Especialidade de Medicina Estética pela Ordem dos Médicos.
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Integrou equipas clínicas no Hospital Garcia de Orta (Medicina Intensiva e Anestesia) e no Centro Hospitalar Lisboa Ocidental – Hospital São Francisco;
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Especialista em intercorrências estéticas, com atuação dedicada à prevenção e tratamento de complicações decorrentes de procedimentos estéticos.
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É também especialista em Estética Íntima (Ginecoestética) e Saúde da Mulher, com experiência em tratamentos regenerativos, funcionais e minimamente invasivos dedicados ao bem-estar feminino.
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Participou em programas de televisão e foi convidada por diversos meios da imprensa escrita portuguesa para abordar temas de Ginecoestética e Saúde da Mulher.
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Perguntas Frequentes
Sim. A consulta de avaliação é essencial para compreender o estado da sua pele, identificar a causa real do problema e definir o tratamento mais adequado. Cada pessoa tem necessidades diferentes, e o plano é sempre personalizado para garantir segurança e resultados naturais.
A consulta inclui a análise da pele, avaliação da textura, hidratação, firmeza e sinais de envelhecimento, assim como a revisão dos seus hábitos de vida e cuidados atuais. A médica explica as opções de tratamento, os resultados esperados, contraindicações e cria um plano de ação específico para si.
Sim. A Clínica Luxmed permite parcelar o valor do tratamento através da RedeUniq, que possibilita o pagamento em cartão de crédito ou débito de 2 a 6 parcelas, sem juros e aprovado na hora. Este método está disponível para portadores de cartão com chip (apenas cartão do cidadão). É um processo rápido, seguro e sem burocracias.
Não necessariamente. Alguns tratamentos têm resultados progressivos e duradouros, mas fatores como envelhecimento natural, estilo de vida e genética influenciam a manutenção. Em muitos casos, são recomendadas sessões de manutenção periódica para prolongar os resultados.
Sim. Muitos tratamentos funcionam ainda melhor quando combinados, como lasers, bioestimuladores, toxina botulínica ou preenchimentos. As combinações são definidas com segurança e respeitando a sua anatomia e objetivos.
Depende do tratamento:
• toxina botulínica: 3 a 7 dias
• preenchimentos: resultado imediato
• bioestimuladores: 4 a 8 semanas
• lasers e peelings: melhorias progressivas
• tratamentos de textura ou manchas: resultados cumulativos por sessõesNa consulta, explicamos a previsão específica para o seu caso.
Alguns tratamentos não exigem qualquer tempo de recuperação, enquanto outros podem causar vermelhidão ou ligeiro inchaço durante 24 a 72 horas. A médica indica todos os cuidados pós-procedimento conforme o tratamento escolhido.
Sim. A Clínica Luxmed segue uma abordagem conservadora e segura, priorizando harmonia facial, equilíbrio e resultados naturais. O objetivo é melhorar sem alterar quem você é.
Alguns tratamentos não são recomendados durante gravidez, amamentação ou em casos de infeções ativas na pele. Na consulta, avaliamos sempre a sua segurança em primeiro lugar.
Sim. Existem opções não invasivas e sem tempo de recuperação para quem está a iniciar. A médica ajuda a escolher a abordagem mais confortável para si.
Onde Estamos
Um espaço exclusivo, criado para cuidar de si com calma, proximidade e confidencialidade
A Luxmed está localizada no NewLife Miraflores, num espaço moderno e reservado, preparado para receber um paciente de cada vez, garantindo total privacidade, conforto e tranquilidade durante todo o tratamento. Aqui, cada consulta decorre num ambiente acolhedor e cuidadosamente pensado para proporcionar uma experiência personalizada e discreta, alinhada com os mais elevados padrões de segurança e excelência médica.
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