Retenção por Má Circulação
A retenção causada por má circulação surge quando o sangue e a linfa não fluem adequadamente, originando inchaço, peso e desconforto nas extremidades. É comum, progressiva e melhora significativamente com tratamento clínico adequado.
Por que acontece a Retenção por Má Circulação
A retenção associada a má circulação ocorre quando o retorno venoso e linfático é insuficiente para transportar líquidos e resíduos metabólicos de forma eficiente. A lentificação do fluxo causa acumulação de fluidos nos tecidos, especialmente em pernas, tornozelos, braços e abdómen inferior. Fatores como sedentarismo, longos períodos sentado ou de pé, calor, ingestão elevada de sal e uso de roupas apertadas contribuem para o agravamento.
Alterações hormonais, antecedentes familiares, variações de peso e fragilidade da microcirculação também influenciam diretamente este processo. Com o tempo, os tecidos tornam-se mais pesados, a pele perde elasticidade e o desconforto diário aumenta. Quando não tratado, o edema torna-se persistente e pode evoluir para fibrose ou sensação de cansaço constante nos membros.
Sintomas e causas comuns da Retenção por Má Circulação
A retenção hídrica causada por má circulação apresenta sinais característicos que refletem problemas no retorno venoso e linfático.
→ Inchaço visível ao final do dia, especialmente nas pernas e tornozelos
→ Sensação de peso, pressão ou cansaço nos membros
→ Marcas na pele deixadas por meias ou roupas apertadas
→ Pele mais tensa, brilhante ou com menor elasticidade
→ Agravamento com calor, viagens longas ou muito tempo sentado
→ Melhora parcial ao elevar os membros
→ Influência de sedentarismo, história familiar, alterações hormonais e má circulação periférica
Na maioria dos casos, a retenção resulta da combinação entre lentidão circulatória e acúmulo de fluidos, exigindo uma abordagem que estimule o fluxo sanguíneo e linfático.
Quando procurar ajuda para Retenção por Má Circulação
É recomendada avaliação quando os sintomas tornam-se frequentes ou quando o inchaço interfere com o conforto, mobilidade ou estética.
→ Inchaço recorrente que piora com a rotina diária
→ Sensação de pernas pesadas ou cansadas
→ Edema que melhora apenas temporariamente
→ Alterações visíveis no contorno dos membros
→ Redução da elasticidade ou sensação de rigidez tecidual
A intervenção precoce favorece uma circulação mais eficiente e reduz recidivas.
Consequências de não tratar Retenção por Má Circulação
A ausência de tratamento permite que o edema se torne crónico, resultando em alterações estruturais e estéticas.
→ Edema persistente e progressivo
→ Maior tendência a fibrose e endurecimento
→ Diminuição da firmeza da pele
→ Cansaço constante e menor mobilidade
→ Alteração do contorno corporal e da qualidade da pele
Tratar cedo melhora o bem-estar e evita complicações circulatórias futuras.
Como tratamos este problema?
Na Luxmed tratamos a retenção por má circulação com protocolos centrados em estimular o fluxo sanguíneo e linfático. Utilizamos drenagem linfática especializada, radiofrequência suave, carboxiterapia controlada, intradermoterapia e técnicas regenerativas que melhoram a oxigenação dos tecidos. O objetivo é aliviar o edema, reduzir o desconforto e restabelecer uma circulação mais equilibrada e eficiente.
Consulta Inicial
Para conhecer a sua pele e necessidades específicas, através de exame físico e avaliação médica detalhada, definindo o plano de tratamento mais adequado.
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Laser CO2 Fracionado
Para renovar a pele em profundidade, suavizando estrias e cicatrizes e melhorando a textura global.
Bioestimuladores
Para tratar flacidez e melhorar firmeza e textura, estimulando colagénio de forma progressiva e duradoura.
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Sectum Radiofrequência Neauvia
Para firmar a pele e tratar flacidez (papada, braços, abdómen, coxas), estimulando colagénio em profundidade.
Consulta Inicial
Para conhecer a sua pele e necessidades específicas, através de exame físico e avaliação médica detalhada, definindo o plano de tratamento mais adequado.
Sectum Radiofrequência Neauvia
Para firmar a pele e tratar flacidez (papada, braços, abdómen, coxas), estimulando colagénio em profundidade.
Bioestimuladores
Para tratar flacidez e melhorar firmeza e textura, estimulando colagénio de forma progressiva e duradoura.
Laser CO2 Fracionado
Para renovar a pele em profundidade, suavizando estrias e cicatrizes e melhorando a textura global.
O que esperar dos resultados no tratamento da Retenção por Má Circulação
Os resultados são progressivos e trazem alívio imediato e melhoria contínua da circulação.
→ Redução visível do inchaço e sensação de peso
→ Melhoria da drenagem linfática e do retorno venoso
→ Tecido mais solto e confortável
→ Menor cansaço ao fim do dia
→ Contorno corporal mais definido e leve
Resultados sustentáveis são alcançados com consistência e manutenção.
Casos de Estética Corporal
Os nossos casos clínicos de estética corporal mostram resultados reais obtidos através de técnicas seguras, protocolos avançados e acompanhamento médico contínuo. Cada tratamento é planeado de forma personalizada, considerando a anatomia, o grau de alteração corporal e os objetivos estéticos de cada pessoa. Apresentamos melhorias progressivas em celulite, gordura localizada, flacidez, estrias, manchas corporais e remodelação de contorno, sempre com foco na naturalidade e na harmonia global do corpo. Estes resultados demonstram o impacto de uma abordagem profissional, responsável e adaptada a cada paciente.
Outros Problemas Relacionados
Explore também outras condições relacionadas que podem influenciar ou agravar este problema. Reunimos abaixo páginas úteis para aprofundar o tema. Consulte-as para compreender todas as possíveis causas e soluções.
Queixas Comuns
A nossa Médica
Dra. Michelle Campagnoli | Cédula NRº 69467
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2002 — Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
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2012 — Pós-Graduação em Medicina da Dor pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) – Hospital Universitário Pedro Ernesto.
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2019 — Reconhecimento Específico ao Grau de Mestre em Medicina pela Universidade de Lisboa.
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2022 — Reconhecimento Específico da Especialidade de Anestesiologia pela Ordem dos Médicos.
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2025 — Reconhecimento de Competência da Especialidade de Medicina Estética pela Ordem dos Médicos.
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Integrou equipas clínicas no Hospital Garcia de Orta (Medicina Intensiva e Anestesia) e no Centro Hospitalar Lisboa Ocidental – Hospital São Francisco;
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Especialista em intercorrências estéticas, com atuação dedicada à prevenção e tratamento de complicações decorrentes de procedimentos estéticos.
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É também especialista em Estética Íntima (Ginecoestética) e Saúde da Mulher, com experiência em tratamentos regenerativos, funcionais e minimamente invasivos dedicados ao bem-estar feminino.
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Participou em programas de televisão e foi convidada por diversos meios da imprensa escrita portuguesa para abordar temas de Ginecoestética e Saúde da Mulher.
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Perguntas Frequentes
Sim. A consulta de avaliação é essencial para compreender o estado da sua pele, identificar a causa real do problema e definir o tratamento mais adequado. Cada pessoa tem necessidades diferentes, e o plano é sempre personalizado para garantir segurança e resultados naturais.
A consulta inclui a análise da pele, avaliação da textura, hidratação, firmeza e sinais de envelhecimento, assim como a revisão dos seus hábitos de vida e cuidados atuais. A médica explica as opções de tratamento, os resultados esperados, contraindicações e cria um plano de ação específico para si.
Sim. A Clínica Luxmed permite parcelar o valor do tratamento através da RedeUniq, que possibilita o pagamento em cartão de crédito ou débito de 2 a 6 parcelas, sem juros e aprovado na hora. Este método está disponível para portadores de cartão com chip (apenas cartão do cidadão). É um processo rápido, seguro e sem burocracias.
Não necessariamente. Alguns tratamentos têm resultados progressivos e duradouros, mas fatores como envelhecimento natural, estilo de vida e genética influenciam a manutenção. Em muitos casos, são recomendadas sessões de manutenção periódica para prolongar os resultados.
Sim. Muitos tratamentos funcionam ainda melhor quando combinados, como lasers, bioestimuladores, toxina botulínica ou preenchimentos. As combinações são definidas com segurança e respeitando a sua anatomia e objetivos.
Depende do tratamento:
• toxina botulínica: 3 a 7 dias
• preenchimentos: resultado imediato
• bioestimuladores: 4 a 8 semanas
• lasers e peelings: melhorias progressivas
• tratamentos de textura ou manchas: resultados cumulativos por sessõesNa consulta, explicamos a previsão específica para o seu caso.
Alguns tratamentos não exigem qualquer tempo de recuperação, enquanto outros podem causar vermelhidão ou ligeiro inchaço durante 24 a 72 horas. A médica indica todos os cuidados pós-procedimento conforme o tratamento escolhido.
Sim. A Clínica Luxmed segue uma abordagem conservadora e segura, priorizando harmonia facial, equilíbrio e resultados naturais. O objetivo é melhorar sem alterar quem você é.
Alguns tratamentos não são recomendados durante gravidez, amamentação ou em casos de infeções ativas na pele. Na consulta, avaliamos sempre a sua segurança em primeiro lugar.
Sim. Existem opções não invasivas e sem tempo de recuperação para quem está a iniciar. A médica ajuda a escolher a abordagem mais confortável para si.
Onde Estamos
Um espaço exclusivo, criado para cuidar de si com calma, proximidade e confidencialidade
A Luxmed está localizada no NewLife Miraflores, num espaço moderno e reservado, preparado para receber um paciente de cada vez, garantindo total privacidade, conforto e tranquilidade durante todo o tratamento. Aqui, cada consulta decorre num ambiente acolhedor e cuidadosamente pensado para proporcionar uma experiência personalizada e discreta, alinhada com os mais elevados padrões de segurança e excelência médica.
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